Temos
|
Jodas
Jo yra skydliaukėje. Jodas reguliuoja medžiagų apykaitą. Trūkstant jodo gali atsirasti gūžys, silpnė- ja imunitetas, t.y. organizmo atsparumas įvairioms ligoms, mažėja fizinės jėgos. Daugiausia jodo yra jūrų kopūstuose, ropėse, burokėliuose, salotose, pomidoruose, taip pat jūrų vėžiuose, krabuose, silkėse, omaruose. Daugiau straipsnių apie sveikatą Informacija surinkta iš įvairių interneto šaltinių, pateikiama pažíntiniais
tikslais ir gali būti nepatikima. Prieš ja pasikliaudami, tikrinkite kituose šaltiniuose arba teiraukitės specialistų.
|