Nusipirkti jautienos kaulų čiulpų (sakysim, 200g), virti juos nedideliame vandens kiekyje, kol vanduo visiškai išvirs. Perkošti ir tai, kas pasiliks ant tinklelio, išmesti. Skystį supilti į puodelį. Įpilti arbatinį šaukštelį spirito ir gerai išmaišyti. Tada gerai išplauti galvą. Bet iš pradžių galvą išplauti degutiniu muilu stipriai masažuojant, kad oda pradėtų degti, ir ištepti gvazdikėlių aliejumi. Po to pasigaminta priemone galvą trinti 5 minutes. Tada sumirkyti rankšluostį karštame vandenyje, išgręžti ir uždengti juo galvą. Kartoti tai 6 kartus, kai tik rankšluostis atšals. Apvynioti galvą flanele visai nakčiai. Ryte galvą ištepti provanso aliejumi. Stipriai masažuoti galvą rankomis, paskui - šiurkščiu šepečiu.



<<< Ankstesnis straipsnis    Kitas straipsnis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą