Puslapis: 6

Vandens procedūras galima tęsti ir ilgiau nei gydymui reikalingas keturias savaites. Kai žmogus iš tikrųjų suvokia, kokią naudą teikia vanduo, jis turėtų pasistengti kasdien atlikti bent vieną kokią nors vandens procedūrą, tarkime, apsiplautų šaltu vandeniu rytą ar pabraidytų vakare. O jeigu jis, be viso to, dar ryžtasi reguliariai kartą ar du kartus per savaitę kokiu nors kitokiu jo būklę atitinkančiu būdu pastiprinti savo sveikatą, tai pagerėjimas bus ilgalaikis.

Arteriosklerozės priežastys. Arterijos iš širdies po visą kūną išnešioja kraują su deguonimi, maisto medžiagomis, mineralais ir vitaminais, kurių būtinai reikia gyvybei palaikyti. Paskui venos gabena kraują atgal į širdį, kad jis atsinaujintų ir sukauptų deguonies plaučiuose, kad kepenyse ir dar šiek tiek kituose organuose vėl apsirūpintų reikalingomis maisto medžiagomis.

Stačiai nuostabu, bet arterijų ir venų ligos būna visiškai skirtingos. Arterijos nepalyginamai dažniau pažeidžiamos negu venos. Manoma, tačiau iki šiol dar galutinai nenustatyta, jog taip atsitinka dėl arteriniame kraujyje esančių maisto medžiagų ir arterinio kraujospūdžio. Daugumai žmonių anksčiau ar vėliau ant arterijų sienelių ima rastis nuosėdų.

Atrodo, kad dėl to labiausiai reikia kaltinti mūsų pernelyg gausų maitinimąsi, nutukimą, nesaikingą alkoholio ir tabako suvartojimą. Mūsų „klestinčioje" visuomenėje, deja, net labai jauni žmonės (vos 30 metų) neretai serga šia liga.

<<< Ankstesnis puslapis    Kitas puslapis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą