|
Temos
|
Braidymas vandenyje pastatys jus ant kojų
Puslapis: 4 Kraujo indų pralaidumą mažinančių šlakų ankstyvo nusėdimo galima išvengti valgant vitaminingą maistą: vaisius, daržoves, salotas, geriant šviežias sultis. Vartokite tik augalinius riebalus, kuriuose gausu neprisotintų riebalinių rūgščių. Jos, kaip ir nuo seno patikrintos naminės priemonės — svogūnai ir česnakai, mažina cholesterino kiekį kraujyje bei jo krešėjimo greitį. Jei sergate kraujotakos sutrikimais, patariame kuo daugiau judėti ir mankštintis šviežiame ore — tai dar vienas būdas gauti jūsų organizmui kuo daugiau deguonies ir jį, dirbant raumenims, išvarinėti po visą kūną. Daugiau straipsnių apie sveikatą Informacija surinkta iš įvairių interneto šaltinių, pateikiama pažíntiniais
tikslais ir gali būti nepatikima. Prieš ja pasikliaudami, tikrinkite kituose šaltiniuose arba teiraukitės specialistų.
|