Puslapis: 21

3) Kas vakarą daryti šalto vandens vonias kojoms.

4) Vieną arba du kartus per savaitę vietoj šaltos kojų vonios apsilieti šaltu vandeniu šlaunis.

Šias vandens procedūras reikia atlikinėti reguliariai mažiausiai mėnesį laiko. Padarius daugių daugiausia dviejų savaičių pertrauką „gydymo kursas" turi būti pakartotas. Jis kartojamas būtinai tol, kol bent mėnesį laiko jau nebebus jokių šio negalavimo simptomų. Dauguma hemorojaus varginamų žmonių šias vandens procedūras tikriausiai turi daryti su nedidelėmis pertraukomis visą savo gyvenimą.

Kad būtų lengviau tuštintis, patartina, be to, dar valgyti rabarbarus, kasdien dažnai vis išgerti gurkšnelį kitą vandens, gerti daug vaisių sulčių, kraujažolių, kiaulpienių ir ugniažolių arbatos arba jų sulčių.

Kad neskaudėtų išsiplėtusių venų. Išsiplėtusios venos (varikozė) irgi yra ne kas kita kaip išpampusios, užsikimšusios kraujagyslės, todėl jos gydomos beveik visai taip kaip ir hemorojus: rytais visas kūnas apiplaunamas šaltu vandeniu, vakarais kojos iki kelių merkiamos į šalto vandens vonią, o du kartus per savaitę daroma šalto vandens vonia ligi juosmens. Vietoj kojų vonios vieną arba du kartus per savaitę šaltu vandeniu apliejame šlaunis.

Patariama gerti ir valgyti, kaip jau buvo nurodyta. Labai svarbu kojas su išsiplėtusiomis venomis kiek galima dažniau per dieną nors ir kelioms minutėms pakelti aukštyn, pakankamai judėti, o sunkesniais atvejais nešioti tam tikras gydomąsias kojines, kurios sutvirtina nusilpusias venas.

<<< Ankstesnis puslapis    Kitas puslapis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą