Išstudijavę In—Jan principus jūs pasirinkote vieną dietą iš dešimties savo sveikatai stiprinti. Lengviausia laikytis 7 dietos. Ji yra pati veiksmingiausia ir jums nereikės jokių papildomų priemonių. Kai jūsų sveikata pasitaisys galėsite valgyti ir gerti viską, ką siūlo makrobiotinė virtuvė. Bet jei jūs nuo pat pradžių norite kuo greičiau pasveikti, pasirinkite iš toliau pateikiamų patarimų tokį, koks jums labiausiai tiks.

Karštinė: maranta (183), ume-sju-kudzu (191), ryžių sriuba (23), Ryžių kremas (2 a). Išviršinės priemonės: karšti chlorofiliniai kompresai (250), karšti pupelių tešlos (240), sojų pupelių (248) arba karpio (193, 243) kompresai.

Išviršiniai uždegimai: arbi (239), tochu (240) kompresai, chlorofilinis (250) arba karpio (249) kompresas. Viduriavimas arba dizenterija: kudzu (183), ume-sjukudzu (191). Išviršinės priemonės: imbiero (238) arba arono (247) karšti kompresai arba sėdima vonia su imbieru (245).

Sloga: kudzu (183), ume-sju-kudzu (191), ryžių kremas (78, 157, 181, 186, 192).

<<< Ankstesnis straipsnis    Kitas puslapis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą