Puslapis: 6

Blaiviai mąstydami, turime stengtis išsaugoti vienybę su natūralia aplinka, nuo kurios priklauso mūsų gyvenimas. Tačiau per pastaruosius šimtmečius nuolat didinome dirvos, vandens ir oro užterštumą. Argi tai ne savęs naikinimas? Mūsų gyvenimas taip pat pasidarė nenatūralus. Daugelis žmonių dėl ilgo sėdėjimo prie televizoriaus gauna didelį radiacijos kiekį. Daug kas naudoja mikrobangų krosneles ir elektros prietaisus, silpninančius mūsų įgimtą gebėjimą priešintis ligoms, dėvi sintetinius viršutinius ir apatinius rūbus, o jie, kaip ir sintetiniai lovos skalbiniai, trukdo normaliai energijos apykaitai tarp organizmo ir aplinkos, talkina ligai arba stabdo sveikimą.

Jeigu mes netinkamai maitinamės, mūsų kraujo, o kartu ir ląstelių kokybė pradeda blogėti. Vėžys kaip ląstelių liga dažniausiai yra ilgo netinkamos mitybos laikotarpio rezultatas.

Norėdami atstatyti sveiką kraujo ir ląstelių būklę, turime:

1. Atsižvelgti į savo evoliucinę prigimtį.

Gryni grūdai pats tinkamiausias pagrindinis žmogaus mitybos produktas; po to eina daržovės, ankštiniai ir kiti vietiniai produktai.

2. Laikytis natūralios dietos tradicijų.

Šiuolaikinė dieta susiklostė daugiausia per pastaruosius penkiasdešimt metų ir joje yra daug produktų, kurių anksčiau nė nebuvo tai koncentruotas ir riebus maistas, rafinuotas cukrus ir kiti smarkiai apdoroti dirbtiniai produktai. O tradicinis žmonių maistas gryni grūdai, ankštiniai ir daržovės nebevartojami kaip pagrindiniai mitybos produktai. Sergamumas degeneratyvinėmis ligomis didėja proporcingai šiems žmonijos mitybos pokyčiams.

<<< Ankstesnis puslapis    Kitas puslapis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą