Puslapis: 2

Bet tiems, kurie pasiryžę šioms procedūroms, papasakosime smulkiau. Sėdint karštoje vonioje vanduo turi siekti iki bambos. "Pusinė" vonia tinkamesnė už pilną, nes joje atsipalaiduoja pilvo organai, o kraujo apytaka ne taip smarkiai apkraunama. Tačiau ir po "pusinės" vonios reikėtų pailsėti mažiausiai pusvalandį. Toks poilsis būtinas tais atvejais, kai po tulžies kolikos ir po procedūros dar jaučiate skausmus.

Ištikus tulžies akmenų priepuoliui geriausia gulėti lovoje ir badauti. Vienintelis jums leidžiamas "maistas" — šiltas mineralinis vanduo ir mėtų arbata. Kai kolikos reiškiniai nurimsta, gerkite margalapio margainio (Silybum marianum) sėklų arbatą. Ją paruoškite taip: dviem puodeliais vandens užpilkite arbatinį šaukštelį sėklų ir virkite, kol nuvirs pusė vandens. Tada vėl pripilkite puodelį virinto vandens.

Kol kas tiksliai nežinoma, kaip atsiranda tulžies akmenys. Aišku, kad jie susiformuoja iš "suakmenėjusios" tulžies. Jų atsiradimą stimuliuoja daugelis neigiamų mūsų gyvenimo faktorių: mes daug sėdime, mažai judame, mažai gimdome, neteisingai maitinamės, piktnaudžiaujame malonumais, kenčiame nuo vidurių užkietėjimo. Fitoterapeutai pagrindine priežastimi laiko blogą mitybą, kadangi valgydami netinkamą maistą verčiame kepenis gaminti nepilnavertę tulžį, o išjos ilgainiui formuojasi akmenys. Todėl dar kartą kartojame: daug judėkite, normaliai tuštinkitės kas dieną, valgykite natūralų, daug balastinių medžiagų turintį maistą, naudokite neprisotintas riebalines rūgštis, t. y. augalinius riebalus!

<<< Ankstesnis puslapis    Kitas puslapis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą