Puslapis: 4

Tačiau svarbiausias gyvenimo priesakas nervinėmis širdies ligomis sergantiems žmonėms yra vandens procedūros. Jomis gydytis galima ir nesiliaujant dirbti, nors kokia pora savaičių ramybės šiuo atveju labai padėtų, jeigu širdis taip ima maištauti pirmą kartą.

Pradėti reikia nuo lengvų būdų: rytą apsiplauti šaltu vandeniu, vakare po darbo pabraidyti. Po keturių dienų vakarais prieš miegą imti daryti šiltas vonias kojoms pakaitomis su šalto vandens kompresais kojoms iki blauzdų.

Antrąją savaitę jau galima pradėti gydytis ir sunkesnėmis vandens procedūromis. Pacientas kiekvieną rytą nusiprausia šiltu vandeniu, o paskui daro šalto vandens vonias rankoms. Jis, be to, ir toliau braido ir vakare daro šilto vandens vonias kojoms.

Trečiąją savaitę ligoniui pirmiausia anksti rytą lovoje uždedamas šieno pakritų maišelis, ir jis su juo dar lieka gulėti apie kokią valandą. Atsikėlęs jis apsiplauna šaltu vandeniu. Jeigu žmogus po viso to jau ima pakankamai gerai jaustis, gali pamėginti apsilieti kelius, o po kokių poros dienų kas antrą dieną apsilieti ir šlaunis.

Ketvirtą, paskutinę gydymosi vandeniu namuose savaitę, reikia vėl pereiti prie lengvesnių procedūrų. Užsidedame tiktai šieno pakritų maišelį, apsipraustame šaltu vandeniu, o vakare pakaitomis darome šalto vandens kompresus kojoms arba braidome.

<<< Ankstesnis puslapis    Kitas puslapis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą