|
Temos
|
Taisyklingas kvėpavimas saugo nuo ligų
Puslapis: 4 Vanduo pagerina kvėpavimą. Vandens procedūromis gerinamas ir kvėpavimas. įpratęs kasdien daryti vandens procedūras, pavertęs jas tvirtu įpročiu, žmogus stimuliuoja kvėpavimo centrą ir stiprina kvėpavimo raumenis. Visiems tarnautojams, visiškai atitrūkusiems nuo natūralių gamtos dirgiklių, ypač daug padeda kiekvieną rytą viso kūno apsiprausimas šaltu vandeniu, po darbo — braidymas, šalto vandens vonios kojoms (arba abi procedūros pakaitomis), kelių arba šlaunų apsiliejimai. Tokios procedūros kartu ir grūdina visą organizmą, ir yra puiki kvėpavimo organų ligų profilaktika. Kvėpavimo takų ligos. Kvėpavimo takų ligos yra labai įvairios. Daugumą jų sukelia bakterijos ir virusai. Tačiau, kad jos prasidėtų, organizmas turi būti labai nusilpęs. Stiprūs, užsigrūdinę žmonės suserga daug rečiau ir ligą perserga lengviau už ištežusius, lepius. Ilgai trunkančios ir dažnai pasikartojančios kvėpavimo takų ligos — tai ne „įprasti menkniekiai". Jas turi nustatyti ir gydyti gydytojas. Net ir paprastas kosulys nėra jau toks nepavojingas, jeigu jis nepraeina per dešimt dienų. Labai paplitęs tarp rūkančiųjų kosulys ilgainiui sunaikina didelę dalį plaučių audinio. Daugiau straipsnių apie sveikatą Informacija surinkta iš įvairių interneto šaltinių, pateikiama pažíntiniais
tikslais ir gali būti nepatikima. Prieš ja pasikliaudami, tikrinkite kituose šaltiniuose arba teiraukitės specialistų.
|