|
Temos
|
Taisyklingas kvėpavimas saugo nuo ligų
Puslapis: 5 Kosulys, užkimimas, persišaldymas. Būtinai ir toliau rytais reikia apsiplovinėti šaltu vandeniu, o vakarais pabraidyti arba darytis šalto vandens vonias kojoms. Be to, patartina dar papildomai kasdien daryti kontrastines (iš pradžių karšto, paskui šalto vandens) vonias ligi juosmens, šilto vandens vonias, pridėjus svarą (400 g) jūros druskos. Be to, kas antrą dieną, o sunkiau sergant — kasdien, dar reikia dėti karšto vandens kompresus ant kaklo, pridėjus į juos molio arba durpinio purvo). Kai skauda krūtinę ir atrodo, tarsi bronchuose būtų atsivėrusi žaizda, dedami karšto vandens kompresai ant krūtinės. Labai svarbu, kad pacientas atsigultų į lovą ir, kol bus laikomas kompresas, gerai užsiklotų ir saugotųsi skersvėjų! Jei esame užkimę, palengvėja paskalavus gerklę ir pagargaliavus drungnu pasūdytu vandeniu. Patartina gerti vaistažolių arbatą: paėmus po lygiai šalavijo, pankolio ir šalpusnių, užplikyti stiprią arbatą, gerai pasaldyti medumi, drungną supilti į termosą ir per dieną išgerti mažais gurkšneliais du puodelius. Bronchitas. Mūsų platumose pereinamaisiais metų laikais — pavasarį ir rudenį — persišaldo milijonai žmonių. Daugeliui jų infekcija prasikverbia ir į bronchus. Gleivinės liaukos tiktai po kelių dienų ima gaminti skreplius. O iš pradžių labai vargina giliai iš vidaus einantis, dažnai skausmingas, sausas, „užgultus" bronchus erzinantis kosulys. Be viso to, dar gali dingti apetitas, šiek tiek pakilti temperatūra, apimti bendras silpnumas. Užsitęsusį bronchitą, trunkantį ilgiau negu dvi tris savaites, turi gydyti gydytojas. Daugiau straipsnių apie sveikatą Informacija surinkta iš įvairių interneto šaltinių, pateikiama pažíntiniais
tikslais ir gali būti nepatikima. Prieš ja pasikliaudami, tikrinkite kituose šaltiniuose arba teiraukitės specialistų.
|