Puslapis: 17

Nugaros apliejimai. Nugaros apliejimais visi S. Kneipo gydymą praktikuojantys specialistai visada gydo tuos pačius negalavimus kaip ir kelių ar šlaunų apliejimais. Sumanus specialistas nugaros apliejimais gydo ypač efektyviai, nes per nugarą (stuburą) tiesiogiai paveikiama centrinė nervų sistema. Silpniems žmonėms ir ligoniams kaip tiktai dėl to nugaros apliejimai gali ir pakenkti, jeigu jie vartojami ne laiku ir netinkamai. Todėl jeigu kas, sėkmingai išbandęs šlaunų apliejimus, nori efektyvesnių, verčiau turėtų imtis viso kūno apliejimų.

Nugaros apliejimai pradedami nuo pirštų galų. Srovė vedama ranka aukštyn iki mentikaulio, ten palaikoma kelias sekundes ir palei stuburą leidžiama žemyn iki sėdmens apačios. Pirmiausia apliejama dešinė, paskui kairė kūno pusė. Svarbu, kad vandens sriautas aplietų kiekvieną nugaros vietą, z Nugarą apliejinėti turi kitas žmogus. Neįmanoma pačiam apsiliejinėti taip, kaip reikia.

Sarko dušas. Šiais apliejimais puikiai gydomos medžiagų apykaitos ligos, nutukimas, reumatas, paralyžius, chroniškos sąnarių ligos, ischialgija, radikulitas. Karštas Sarko dušas vartojamas ypač sergant stuburo tarpslankstelinių diskų ligomis. Pačiam ja gydytis neįmanoma jau vien dėl to, kad čia reikalingas net 1 ar 1,5 atmosferų slėgis. Taigi procedūros vonios kambaryje čia jau neatliksi. Pabandyti ja pasinaudoti sode vargu ar tikslinga, mat gali perpūsti vėjas, sunku apsisaugoti nuo peršalimo.

<<< Ankstesnis puslapis    Kitas puslapis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą