Inkstus galima išvalyti geriant drauge vaistinio smidro (lot. Asparagus officinalis) ir morkų sultis, nes vaistinis smidras be morkų sulčių gali pernelyg stipriai paveikti inkstus.

Morkų, burokėlių ir agurkų sultys valo ir gydo inkstus, kepenis ir tulžies pūslę. Geriant šį mišinį, reikia atsisakyti koncentruoto cukraus, krakmolo ir mėsos produktų.

_ Šviežios petražolių sultys taip pat puikiai valo inkstus. Maitintis reikia taip pat, kaip ir valantis inkstus kitomis sultimis.

Gerai išvalomi inkstai, visą savaitę valgant vien tik arbūzus ir juodą duoną. Ypač efektyvu šią procedūrą atlikti inkstų aktyvumo valandomis nuo penktos iki septintos valandos vakaro, dar bus efektyviau, jeigu tai suderinsime su karšta vonia.

Voniai naudojamas dirvinis asiūklis (lot. Eąuisetum arvense). Jis užpilamas šaltu vandeniu, pusę valandos virinamas ir įpilama į vandenį vonioje. Pilnai voniai jo reikia 750 g.

Inkstus galima valyti ir linų sėmenimis. Arbatinis šaukštelis sėmenų užpilamas stikline vandens ir virinamas penkias minutes ant silpnos ugnies. Geriama po pusę stiklinės kas dvi valandas dvi dienas. Į mišinį galima įpilti šiek tiek citrinų sulčių.

LIMFOS IŠVALYMAS

Limfą galima išvalyti tokiu šviežių sulčių mišiniu: 900 g greipfrutų sulčių, 900 g apelsinų sulčių, 200 g citrinų sulčių ir 2 litrai polaidžio ar distiliuoto vandens. Rytą_ išgeriamas valgomasis šaukštas Glauberio druskos, ištirpintos stiklinėje vandens. Paskui pasikaitinama vonioje ar po šiltu dušu. Išpils prakaitas. Kas 30 minučių geriama po 200 g šviežiai išspaustų sulčių mišinio (45 g greipfrutų, 45 g apelsinų, 10 g citrinų sulčių ir 100 gramų vandens). Tokia procedūra atliekama tris dienas paeiliui. Sultis būtina gaminti prieš pat geriant.





<<< Ankstesnis straipsnis    Kitas straipsnis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą