Puslapis: 7

Viskas apie vonias. Gydomąsias vonias mes skirstome į viso kūno ir atskirų kūno dalių vonias. Jos gali būti ir šaltos, ir šiltos. Į šiltas vonias paprastai pridedama žolių nuoviro, o į vonias kojoms, be šių priedų, dar įberiama sauja natūralios jūros druskos. Po kiekvienos šiltos vonios pacientai greitai apiplaunami šaltu (arba maloniai vėsiu) vandeniu (aptrinami šlapiu rankšluosčiu), apliejami iš žarnos (nuo rankinio dušo paprasčiausiai nusukus galvutę). Įsidėmėkite: S. Kneipas atsisako odos nervus „bombarduojančio" dušo!

Viso kūno vonios. Šiltos vonios. Tai paprasta vonia nusiprausti arba atpalaiduojanti, raminanti po darbo dienos vonia su atitinkamais priedais, temperatūra apie 33 laipsniai, trukmė maždaug 10 min. Po jos apsiplaunama arba apsiliejama iš žarnos šaltu vandeniu.

Karštos vonios. Jos rekomenduojamos persisaldžius, sergant bronchitu, kvėpavimo takų kataru, reumatinėmis ligomis, atsiradus vidurių diegliams, mėšlungiui. Taip pat pridedama reikalingų priedų. Temperatūra — nuo 38 iki 40 laipsnių. Jei reikia, galima ją palaipsniui didinti iki pageidaujamos. Trukmė— 10—15 minučių. Karštos vonios labai veikia širdį, kraujotaką, medžiagų apykaitos procesus, kvėpavimą, nervus. Seniems ir silpniems žmonėms, o visų pirma sergantiems širdies ligomis, nervingiems, džiovos ir arteriosklerozės varginamiems ligoniams karštomis voniomis gydytis negalima.

<<< Ankstesnis puslapis    Kitas puslapis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą